Om meg

Mitt kjærlighetsforhold til Pilates begynte da jeg studerte i Australia i 2003 og treningen hjalp meg gjennom en mastergrad og en doktorgrad. Studioet jeg trente på, som i dag heter Leeon Studio Pilates, hadde fantastiske instruktører som inspirerte meg til å følge i deres fotspor. Jeg ble sertifisert som instruktør i 2013. 

Pilates var den første treningsformen jeg trivdes godt med siden jeg sluttet å danse da jeg gikk på ungdomsskolen. Jeg husker fortsatt øyeblikket da jeg la merke til endringer i kroppen og at jeg kunne kjenne musklene i armene mine. Gradvis ble holdningen min bedre og hele kroppen sterkere. Jeg følte meg høyere, og jeg hadde ikke lenger vondt i ryggen hver gang jeg gikk tur. Men, det aller beste var at Pilatestimene bidro til et frirom for hjernen min. Jeg kunne ikke tenke på alt som burde gjøres. Jeg kunne ikke la tankene vandre, jeg måtte være tilstede både fysisk og mentalt. Prøv det du og, det er verdt det!

Linn

Illustrasjon laget av Pilates People.